O inverno de 2026 começou neste domingo (21) e segue até 22 de setembro, período marcado pelo aumento da circulação de vírus respiratórios, como gripe, Covid-19 e Vírus Sincicial Respiratório (VSR). A Secretaria da Saúde (Sesa) alerta para a necessidade de reforçar os cuidados, especialmente com crianças, idosos, gestantes e pessoas com doenças crônicas.
Entre as crianças menores de cinco anos, são mais frequentes casos de gripe, resfriados, bronquiolite, pneumonia e crises de asma. A vacinação, a higiene das mãos, a ventilação dos ambientes, a alimentação saudável e a hidratação são medidas importantes para prevenir complicações. Pais e responsáveis também devem ficar atentos a sinais como febre persistente, dificuldade para respirar, chiado no peito, sonolência excessiva e recusa alimentar.
Os idosos também apresentam maior risco de desenvolver formas graves das doenças respiratórias. Além de manter a vacinação em dia, é recomendado evitar aglomerações, hidratar-se regularmente, usar roupas adequadas ao frio, manter a casa ventilada e observar sintomas como falta de ar, confusão mental e piora de doenças crônicas.
A Sesa reforça que hábitos saudáveis, prática de atividades físicas, sono adequado e cuidados com a saúde mental ajudam a fortalecer o organismo durante a estação. A vacinação contra a gripe continua sendo a principal estratégia para reduzir internações e mortes, e a orientação é que a população procure uma Unidade Básica de Saúde para verificar e atualizar a caderneta vacinal.
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