A diabetes é uma condição crônica que, na maioria das vezes, evolui de forma silenciosa. Muitos pacientes convivem por longos períodos com sinais sutis — que parecem parte da rotina — sem perceber que o corpo já está tendo dificuldade para controlar a glicose no sangue.
Especialistas reforçam que reconhecer esses indícios logo no início é fundamental para prevenir complicações como doenças cardiovasculares, prejuízos na visão e problemas renais.
A endocrinologista Larissa Figueiredo explica que algumas mudanças simples no dia a dia podem ser as primeiras pistas de que algo está errado. Segundo ela, o excesso de açúcar circulando interfere em diversos sistemas do organismo e gera sintomas que não devem ser ignorados.
Um dos sinais mais comuns é a aumento da urina, acompanhado de sede intensa, especialmente durante a madrugada. “O paciente começa a acordar várias vezes para beber água, algo que não fazia antes”, aponta.
O cansaço constante também merece atenção. Mesmo dormindo bem, a pessoa pode sentir fraqueza ou sonolência excessiva porque, com a glicose acumulada no sangue, as células deixam de receber energia adequadamente.
“O corpo entende que está sem combustível, e isso se traduz em desânimo e fadiga ao longo do dia”, explica Larissa.
Alterações na pele, como escurecimento no pescoço e nas axilas também podem indicar resistência à insulina. “A pele parece mais grossa e escurecida, como se estivesse suja, mas não clareia com banho”, detalha a médica.
No campo cardiovascular, o cardiologista Abrão Cury, do Hcor, alerta que o impacto da doença é amplo. A glicose elevada provoca inflamação e danos nos vasos sanguíneos, o que aumenta o risco de infarto e AVC.
“A diabetes acelera o envelhecimento das artérias e favorece lesões graves quando não tratada”, afirma.
Sinais que podem indicar diabetes
- Cansaço frequente e irritabilidade
- Visão turva
- Sede excessiva
- Fome em excesso
- Boca seca
- Doença periodontal
- Feridas que demoram a cicatrizar
- Formigamento em pés e mãos
- Perda de peso não intencional
- Coceira genital ou candidíase recorrente
- Vontade de urinar repetidamente
- Coceira na pele
- Manchas escuras na pele
- Infecções frequentes
Segundo Abrão, alguns pacientes também apresentam palpitações, falta de ar e queda no desempenho físico até em tarefas simples, reflexo da sobrecarga metabólica imposta ao organismo.
Os especialistas reforçam que o conjunto desses sintomas — sede aumentada, aumento da urina, fome fora do comum, emagrecimento repentino, visão embaçada e cansaço — deve motivar uma consulta médica imediata. Exames rápidos são suficientes para detectar alterações na glicemia.
Quando diagnosticada precocemente, a diabetes pode ser controlada com ajustes no estilo de vida, acompanhamento médico e, se necessário, medicação.
O principal recado é simples: qualquer sintoma persistente merece atenção.
Quanto mais cedo a doença for identificada, maiores as chances de evitar complicações e preservar a qualidade de vida.
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